AP Tennis Team agit en tant que structure d'élite du TC Aubonne et est dédiée à des joueurs talentueux et compétitifs âgés entre 8 et 18 ans ayant comme aspiration de devenir joueurs de tennis professionnels. 

Notre mission est de construire un projet de vie abordable autour du sport et de l'éducation. 

AP Tennis Team propose un encadrement complet (tennis, physique, suivi tournoi, soins médicaux) à ses joueurs afin de les accompagner jusqu’aux portes du circuit professionnel ou des meilleures universités américaines.

 

LA MÉTHODE

Le tennis moderne devient de plus en plus rapide et les meilleurs joueuses et joueurs du circuit sont de plus en plus forts, rapides et agiles physiquement.

 

La méthode AP combine différents facteurs essentiels au développement du joueur:

 

  • Les capacités tennistiques: technique et tactique

  • Les capacités athlétiques

  • Le Winning Spirit

  • L'intensité en entraînement et en match

  • La concentration

TENNIS

Le tennis moderne se joue d'abord avec les yeux, ensuite avec la tête, puis les jambes et finalement avec les mains et la raquette.

Au sein d'AP Tennis Team, nous élaborons un système d'entraînement qui va dans cette direction, en combinant entraînements techniques, tactiques et l'usage de la vidéo.

PHYSIQUE

Nous mettons l'accent sur trois points principaux:

  • Qualité de coordination

  • Travail de fond, endurance et force

  • Prévention de blessures

Nous élaborons un programme physique adapté et personnalisé à chaque joueur.

MENTAL

Le travail mental est indispensable pour surmonter l'adversité.

  • Exercices sur et en-dehors du terrain

  • Capacité à prendre des décisions rapidement

  • Capacité à réfléchir sous la pression

TOURNOIS

  • Prise en charge/accompagnement complet

  • Préparation du match avec le coach

  • Feedback et analyse de match

  • Matchs filmés

Le programme d'entraînement se base sur l'analyse des matchs.

 

TEAM

Antoine Plumey

Head Coach

Cédric Stalder

Tennis Coach

Nicolas Maggi

Tennis Coach

Marc Gabella

Physical Coach

SUMMER CAMPS

 

AP Tennis Team organise des camps d'été intensifs en période de vacances scolaires suisses. Les camps AP sont dédiés à des joueurs compétition et comprennent des entraînements de tennis, physique ainsi qu'un accompagnement et coaching en tournoi. 

Les joueurs et joueuses sont pris en charge de 10h à 16h, comprenant le repas de midi. 

Pour tous compléments d'information et/ou inscriptions, contactez-nous à l'adresse email suivante: info@tc-aubonne.ch

Contact

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